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LA GYM CONTROLE EST UNE METHODE QUI PERMET DE TRAVAILLER DANS LE CONTROLE DU MOUVEMENT ET DE LA RESPIRATION . C EST UNE GYM TRES DOUCE ,LENTE ,MAIS QUI PERMET D OBTENIR UN RENFORCEMENT MUSCULAIRE EN PROFONDEUR . SE PRAIQUE 1 JEUDI SUR 2 A 19H15 14/01--28/01 --11/02--25/02--11/03--26/03--08/04---22/04--20/05--03/06--17/06--

COURS A THEME MARS-AVRIL 2010

JEUDI 25-02-10 FESSIERS ABDOS CUISSES
SAMEDI 27-02-10 GYM TRADITIONNELLE
JEUDI 04-03-10 BODY-SCULPT
SAMEDI 06-03-10 GYM TOUT LE CORPS
JEUDI 11-03-10 FESSIERS ABDOS CUISSES
SAMEDI 13-03-10 ABDOS FESSIERS AVEC BALLONS
JEUDI 18-03-10 GYM ELASTIQUES
SAMEDI 20-03-10 GYM ELASTIQUES
JEUDI 25-03-10 GYM DOUCE TAI CHI
SAMEDI 27-03-10 GYM TONIQUE AVEC HALTERES
JEUDI 01-04--10 TAILLE ABDOS FESSIERS
SAMEDI 03-04-10 CIRCUIT TRAINING
JEUDI 08-04-10 BODY SCULPT
SAMEDI 10-04-10 1/2H GYM 1/4H STRETCH
JEUDI 15-04-10 GYM BALLON
SAMEDI 17-04-10 FESSIERS ABDOS CUISSES
JEUDI 22-04-10 GYM CARDIO
SAMEDI 24-04-10 1/2HGYM TONIQUE 1/4H GYM DOUCE
JEUDI 29-04-10 GYM DOUCE TAI CHI
SAMEDI 24-04-10