Programmes personnalisés
Cours collectifs :
Lia, step, stretch, abdos-fessiers, gym, cycling – Espace cardio Plaques oscillantes - Zumba
Horaires du club
Du lundi au jeudi
9h15-14h00 / 15h00-21h00
Le vendredi
9h15-14h00 / 15h00-20h00
Le samedi
9h15-12h00
Horaires d'été
Valable du
1er Juillet au 31 Aôut
Lundi, mercredi, vendredi :
9h15-14h00 / 17h00-21h00
Mardi, jeudi
9h15-12h00 / 17h00-21h00
Le samedi
9h15-12h00
Fermeture annuelle
du 1er au 19 aout 2012 inclus
Actualités : GYM CONTROLE
LA GYM CONTROLE EST UNE METHODE QUI PERMET DE TRAVAILLER DANS LE CONTROLE DU MOUVEMENT ET DE LA RESPIRATION. C EST UNE GYM TRES DOUCE, LENTE , MAIS QUI PERMET D OBTENIR UN RENFORCEMENT MUSCULAIRE EN PROFONDEUR . SE PRATIQUE 1 JEUDI SUR 2 A 19H15
JEUDI 5 JANVIER
JEUDI 19 JANVIER
JEUDI 02 FEVRIER (TAÏ CHI DIEGO)
JEUDI 16 FEVRIER
JEUDI 01 MARS
JEUDI 15 MARS (TAÏ CHI DIEGO)
JEUDI 29 MARS
